感冒初期，喝紫苏叶茶
用量10克
吃法煎服捣碎
冲入沸水
闷15分钟
每天当茶饮
功效紫苏能解表散寒
行气和胃
解鱼蟹毒
适用症①风寒感冒初起，流清涕、头痛、不出汗，用紫苏比姜更好。
因为，紫苏解表作用更强，能趁外邪还没闯进来时，在门外将其消灭。
而生姜，则是外邪进入体内后，它的作用更大。
②恶心没食欲、肚子胀得难受，紫苏叶茶也管用；
③一吃海鲜就过敏，皮肤痒、起疙瘩，此茶也有好效果。
提醒紫苏味辛
正在上火的人不适宜饮用此茶
出处《海上仙方》
作者/郭玮婷
—中国家庭医生杂志社原创出品—
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