认识木瓜
木瓜Mùguā
酸，温。
肝、脾经。
舒筋活络，和胃化湿。
1.湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛；2.脚气浮肿；3.暑湿吐泻，转筋挛痛。
木瓜故事
宋代名医许叔微在《本事方》中记载了一则有趣的故事：安徽广德的顾安中在一次外出时，偶然腿脚肿痛，不能行走，只好乘船回家。在船上，他将两脚放在一包装货的袋子上，下船时惊喜地发现自己腿脚的肿胀疼痛竟然好了许多，便问船家袋中装的是何物？船家回答是木瓜。
顾安中回家后，就买了一些木瓜切片，装于袋中，每日将脚放在上面，不久，他患的腿脚病就痊愈了。这一记载说明，木瓜确有治疗风湿痹痛的神奇功效。当然，上面说的是一种药用木瓜，亦称铁脚梨，为我国特有的野生果，因它产于安徽宣城（古称宣州），故称其为“宣木瓜”。而平时食用的木瓜，即水果店里的木瓜，因其产于热带美洲，属舶来品，我国自古习惯将国外称番地、番邦，故名其为“番木瓜”，国内主要产于广东、海南、台湾等地。宣木瓜和番木瓜原植物种类完全不同，因此，其性味、功效亦不相同，应予区别。宣木瓜性温味酸涩，有香气，入肝、脾经，具有平肝、舒筋、活血、通络、化湿、和胃的功效，为治腿痛、转筋、湿痹、脚气的要药，多用于治疗风湿性关节炎、腰膝酸痛、脚气肿胀、小腿肌肉痉挛等症状。
木瓜详解
本品为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实。主产于安徽、湖南、湖北、浙江、四川，安徽宣城产者称“宣木瓜”，质量较好。夏、秋二季果实绿黄时采收，置沸水中烫至外皮灰白色，对半纵剖，晒干。切片，生用。为湿痹筋脉拘挛之要药，亦常用于腰膝关节酸重疼痛。为脚气浮肿常用药。
煎服，6~9g。
胃酸过多者不宜服用。
1.与乳香、没药、生地黄同用，适用于筋急项强，不可转侧，如木瓜煎；2.与羌活、独活、附子同用，适用于脚膝疼重，不能远行久立者，如木瓜丹；3.与吴茱萸、槟榔、紫苏等同用，适用于感受风湿，脚气肿痛不可忍者，如鸡鸣散；4.与吴茱萸、小茴香、紫苏等同用，适用于湿阻中焦之腹痛吐泻转筋而偏寒湿者，如木瓜汤；5.与蚕沙、薏苡仁、黄连等同用，适用于湿阻中焦之腹痛吐泻转筋而偏暑湿者，如蚕矢汤。1.萆薢化毒汤2.归灵内托散3.补肝汤4.壮筋续骨丹5.天仙藤散6.木瓜煎7.木瓜丹8.鸡鸣散9.木瓜汤10.蚕矢汤性味酸温是木瓜，
归经肝脾疗效佳，
舒筋活络脉拘挛，
除湿和胃疗脚气。
洗净，润透或整透后切薄片，晒干。
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