北京白癜风治疗要花多少 http://pf.39.net/bdfyy/因为疫情,
大家都宅在家里,
时间也十分充裕。
看到朋友圈大家晒各种“闲姿”。
觉得与其这样,
不如让我们保健医生给大家分享一款煲鸡靓汤吧!
之前总说熬煮起来费时,
现在刚好,
既解决了在家的无聊,
也能熬上一锅干净又美味的靓汤,
还能补充营养,抵抗疫情。
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主要功效:
益气健脾。增强免疫。
推荐人群:
一般人群及儿童都可以使用。
材料:
虫草花50g、干冬菇5朵、太子参20g、白术15g、淮山10g、陈皮1角、光鸡半只、姜适量(4人量)。
02/28
周五晴
做法:
虫草花、干冬菇洗去沙尘,温水浸泡发开。太子参、白术、淮山、杞子冲洗。鸡去皮砍块,飞水。所有材料放入汤煲内,加水2升,武火煮沸后改文火,煲约1小时,食盐调味即可。
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