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食疗药膳太子参百合瘦肉汤,益气生津 [复制链接]

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太子参百合瘦肉汤

医学指导/广州中医院肾内科主任汤水福教授

材料:

太子参克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉克。

做法:

瘦肉洗净,切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净放入煲内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲约2小时。

功效:

太子参性平,味甘、微苦,功能补肺健脾,益气生津;百合性甘、微寒,可润肺止咳、清心安神;罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。故此汤具有益气生津、润肺止咳之功效,适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干渴饮、咳嗽咽干者饮用。

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